Jawaban:
2 gerakan lokomotor
3 gerak berirama atau senam irama
4 pergelangan tangan
5 langkah keseimbangan,gerakan langkah kaki,gerakan ayunan tangan
Penjelasan:
1 dengan jalan di tempat akan bisa membakar kalori dan membuat peredaran darah berjalan dengan baik untuk
2 langkah biasa (looppas), langkah keseimbangan (balanspas), langkah ke depan (galloppas), langkah tiga (wallpas), langkah lingkar (huppelpas), langkah rapat (by trekpas), langkah menyamping (zijpas), langkah silang (kruispas), langkah ganti (wisselpas
3 Ayunan Satu Lengan ke Depan dan Belakang
Ayunan Satu Lengan ke Samping
Ayunan Satu Lengan ke Samping Bersamaan dengan Memindahkan Berat Badan
Ayunan Dua Lengan ke Depan dan Belakang
Ayunan Dua Lengan Silang di Depan Badan
4 gerakan langkah adalah berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan
5 Kombinasi gerak melangkah maju dan mundur dengan ayunan kedua lengan
Berikut adalah langkah-langkahnya:
Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.
Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.
Kaki kiri mundur dua langkah yang disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke belakang.
Kaki kanan maju dua langkah yang disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke depan.
[answer.2.content]
